Paula Abdul, tus kws hu nkauj, ua las voos, thiab tus kws kos duab, tau tshaj tawm xov xwm tsis ntev los no rau nws.kev qoj ib cekev niaj hnub thiab nws qhov kev tshem tawm ncig xyuas. Paub txog nws qhov kev ua yeeb yam muaj zog thiab kev ua las voos, Abdul yeej ib txwm yog tus nyiam kev tawm dag zog, thiab nws qhov kev tawm dag zog yoga yog qhov tseem ceeb ntawm nws txoj haujlwm. Txawm li cas los xij, nws qhov kev txiav txim siab tsis ntev los no tshem tawm tag nrho nws cov hnub ncig tebchaws Canadian tau ua rau cov kiv cua poob siab.

Abdul tusyoga workout tau ua ib lub ntsiab lus txaus siab rau ntau tus kiv cua, raws li nws feem ntau tau txais txiaj ntsig los ntawm kev pab nws tswj nws lub cev thiab lub siab lub ntsws. Tus neeg hu nkauj tau paub los koom nrog yoga rau hauv nws txoj haujlwm niaj hnub, siv nws ua ib txoj hauv kev kom nyob twj ywm thiab txo kev ntxhov siab. Nws tseem tau tshaj tawm qee qhov nws nyiam yoga poses thiab niaj hnub nyob rau hauv kev sib raug zoo xov xwm, txhawb nws cov thwjtim los puag lub neej noj qab haus huv.

Ntxiv rau nws kev mob siab raukev qoj ib ce, Abdul ib txwm mob siab rau kev sib qhia nws txoj kev hlub rau kev seev cev thiab kev txav nrog nws cov kiv cua. Nws lub zog ua yeeb yam thiab kev ua yeeb yam zoo nkauj tau ua lub cim lag luam ntawm nws txoj haujlwm, thiab nws tau hais ntau zaus txog qhov tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm thiab saib xyuas lub cev. Nws txoj kev mob siab rau kev qoj ib ce tau tshwm sim hauv nws qhov chaw nyob thiab nws muaj peev xwm ua rau cov neeg tuaj saib nrog nws qhov kev ua yeeb yam zoo.

Txawm li cas los xij, txawm tias nws mob siab rau nws cov khoom siv tes ua thiab nws cov kiv cua, Abdul tsis ntev los no tau tshaj tawm qhov kev tshem tawm tag nrho nws cov hnub ncig tebchaws Canadian, hais txog qhov xwm txheej tsis tau pom dua. Qhov kev txiav txim siab no tau ua rau ntau tus kiv cua poob siab thiab mob siab rau kev piav qhia. Cov xov xwm ntawm kev tshem tawm tau ua rau muaj kev cia siab thiab kev txhawj xeeb ntawm nws tus kiv cua Canadian, uas tau mob siab rau lub sijhawm los pom nws ua yeeb yam nyob.

Nyob rau hauv lub teeb ntawm cov kev txhim kho no, Abdul cov kiv cua tau tso tseg xav tsis thoob txog qhov cuam tshuam ntawm kev ncig xyuas kev tshem tawm ntawm nws cov phiaj xwm yav tom ntej thiab kev cog lus. Ntau tus tau qhia txog lawv txoj kev txhawb nqa rau tus neeg hu nkauj thiab tau hais tawm lawv txoj kev nkag siab txog cov teeb meem uas nws yuav ntsib. Txawm li cas los xij, tseem muaj kev poob siab thiab xav tau ntawm cov neeg uas tab tom tos ntsoov yuav ntsib nws qhov kev ua yeeb yam nyob.

Nyob nruab nrab ntawm qhov kev poob siab nyob ib puag ncig kev ncig xyuas kev tshem tawm, Abdul txoj kev mob siab rau nws txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv tseem yog qhov kev tshoov siab rau ntau tus. Nws txoj kev mob siab rau yoga thiab tswj lub neej noj qab haus huv yog ib qho kev ceeb toom ntawm qhov tseem ceeb ntawm kev saib xyuas tus kheej thiab kev ua si lub cev. Txawm hais tias nws yuav ntsib teeb meem, Abdul tseem tseem ua qhov tseem ceeb rau nwskev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, ua piv txwv rau nws cov kiv cua ua raws.

Raws li cov kiv cua txaus siab tos ntsoov qhov hloov tshiab ntawm Abdul cov phiaj xwm yav tom ntej, nws txoj kev mob siab rau nwskev qoj ib ceniaj hnub thiab nws txoj kev mob siab rau kev seev cev thiab kev txav mus txuas ntxiv nrog nws cov neeg tuaj saib. Nws kev tawm dag zog yoga thiab kev mob siab rau kev ua haujlwm ua haujlwm ua pov thawj rau nws txoj kev ua siab ntev thiab kev txiav txim siab kom kov yeej cov teeb meem. Txawm hais tias qhov kev tshem tawm ncig mus ncig yuav ua rau tsis muaj dab tsi rau nws cov kiv cua Canadian, Abdul lub siab ntev thiab kev mob siab rau nws cov khoom siv txuas ntxiv txhawb nqa thiab txhawb nqa nws cov neeg txhawb nqa.

Nyob hauv nruab nrab ntawm qhov tsis paub tseeb, Abdul cov kiv cua tseem muaj kev cia siab rau lub sijhawm los ua pov thawj nws qhov kev ua yeeb yam nyob rau yav tom ntej. Raws li lawv mob siab xav xav txog qhov hloov tshiab ntawm nws qhov kev mob siab yav tom ntej, lawv txuas ntxiv kev tshoov siab los ntawm nws txoj kev mob siab raukev qoj ib ce thiab nyob zoo. Txawm hais tias muaj kev poob siab nyob ib puag ncig kev tshem tawm ncig saib, Abdul lub hwj chim ua tus qauv rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv tseem tsis muaj zog, ua rau muaj kev cuam tshuam ntev rau nws cov kiv cua.