Katy Perry, lub suab nrov nrov paub txog nws lub zog muaj zog thiab muaj zog ua yeeb yam, muaj lub cev qoj ib ce uas ua rau nws nyob rau hauv daim ntawv saum toj kawg nkaus ntawm theem thiab tawm. Sib npaug lub sij hawm tsis txaus ntseeg ntawm kev ncig xyuas, kaw cov ntu, thiab nws lub luag haujlwm ua leej niam, Katy ua qhov tseem ceeb nyob hauv ...
1.Squat Pose Sawv ntsug hauv roob Pose nrog koj txhais taw me ntsis dav dua lub duav dav sib nrug.Tig koj cov ntiv taw tawm sab nraud li 45 degrees.Hais kom ntev rau tus txha nraub qaum, exhale thaum koj khoov koj lub hauv caug thiab squat down.Nqa koj ob txhais tes ua ntej ntawm koj lub hauv siab, nias koj lub luj tshib ...
Nyob rau hauv ib qho kev xav tsis thoob ntawm cov xwm txheej, Molly-Mae Hague, paub txog nws txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, tau tshaj tawm nws txoj kev sib cais los ntawm boxer Tommy Fury. Cov khub niam txiv, uas tau txais koob meej tom qab tau tshwm sim hauv qhov tseeb TV TV Love Island, tau ua ke tau ntau xyoo thiab feem ntau ...
Tus ua yeeb yam Lindsay Lohan tau tshaj tawm xov xwm tsis ntev los no rau nws kev mob siab rau kev tawm dag zog thiab nws txoj haujlwm tshiab. Lub hnub qub 35 xyoo tau pom tsoo lub yoga lev, qhia nws lub cev lub cev thiab kev cog lus rau kev noj qab haus huv. ...
Pop star Katy Perry tau tshaj tawm xov xwm tsis ntev los no rau nws kev mob siab rau kev qoj ib ce thiab nws cov yeeb yaj kiab tshiab kawg. Tus neeg hu nkauj "Roar" tau pom tsoo lub yoga lev, qhia nws txoj kev mob siab rau kev ua kom zoo thiab tswj lub neej noj qab haus huv. ...
Katie Price, tus cwj pwm hauv xov xwm Askiv, tau tshaj tawm xov xwm tsis ntev los no rau nws cov yeeb yaj kiab yoga ua haujlwm ntawm TikTok. Txawm li cas los xij, nws cov nyiaj tau los TikTok tam sim no raug ncua vim kev ua txhaum ntawm lub platform cov lus qhia. ...
Xyoo no, plaub qhov xwm txheej tshiab tau ntxiv rau Olympic Games: tawg, skateboarding, surfing, thiab ntaus pob ncaws pob. Cov kev ua kis las no, uas yav dhau los zoo li tsis zoo li nkag mus rau cov xwm txheej sib tw vim qhov nyuaj hauv kev tsim thiab tsim cov kev cai sib tw, muaj n...
Taylor Swift tsis yog tsuas yog paub txog nws cov suab paj nruag saum toj kawg nkaus thiab kev ua yeeb yam ntxim nyiam, tab sis kuj rau nws txoj kev mob siab rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Lub ntiaj teb pop qhov kev xav tau pom tau tsoo lub gym thiab xyaum yoga kom nyob twj ywm thiab tswj nws qib zog rau ...
Kev ncab hauv yoga yog qhov tseem ceeb, txawm tias koj yog tus neeg nyiam kev qoj ib ce uas ua haujlwm tsis tu ncua lossis tus neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm zaum ntev ntev. Txawm li cas los xij, kev ua tiav qhov tseeb thiab kev nthuav dav tuaj yeem nyuaj rau cov pib yoga. Yog li ntawd, peb xav kom 18 high-defin ...