Cameron Brink's Joyful Fitness Philosophy: Nrhiav Kev Lom Zem Kawg hauv Kev Ua Si
Cameron Brink tsis yog tsuas yog superstar ntawm lub tsev hais plaub ntaus pob tab sis kuj yog qhov tseebkev qoj ib cetus nyiam. Nws txoj hauv kev rau kev tawm dag zog yog zoo li koob ntawm kev xyiv fab, ua rau koj muaj kev txaus siab thiab kev txhawb zog rau kev tawm dag zog. Nws ntseeg hais tias kev qoj ib ce tsis yog kom muaj zog xwb tab sis kuj yog nrhiav kev zoo siab.
Rau Cameron, txhua tuskev tawm dag zogyog ib lub party loj. Nws kho kev tawm dag zog raws li kev ua koob tsheej, txawm hais tias nws tau nrawm hauv lub tsev hais plaub ntaus pob lossis tawm hws tawm hauv chav ua si, ib txwm tos txais nws nrog luag nyav thiab txaus siab rau txhua lub sijhawm. Rau nws, kev qoj ib ce tsis yog ib txoj haujlwm tab sis niaj hnub no "kev lom zem ua yeeb yam."
Raws li ib tug kws ncaws pob, Cameron qhov kev siv zog ntawm kev cob qhia tsis yog lus dag. Txhua txhua hnub, nws mob siab rau ntau lub sijhawm thiab kev siv zog kom nyob twj ywm hauv qhov siab tshaj plaws. Txawm hais tias tawg los ntawm kev tiv thaiv los yog nyuajgymcov cuab yeej siv, nws ua raws cov hom phiaj siab dua nrog kev txiav txim siab tsis kawg thiab kev rau siab. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws, nws pom qhov tsis muaj kev xyiv fab thiab kev txaus siab ntawm tus txheej txheem.
Cameron zaj dab neeg qhia peb tias kev qoj ib ce tsis yog hais txog kev ua haujlwm nkaus xwb tab sis kuj yog kev lom zem rau lub neej. Nws txhawb kom txhua tus nrhiav tau lawv tus kheej kev zoo siab hauv kev tawm dag zog, mus txog lub neej nrog lub siab zoo siab!
Yog tias koj txaus siab rau peb, thov hu rau peb
Post lub sij hawm: Lub Xya hli ntuj-23-2024
