Simone Biles, tus gymnast ua kev zoo siab, tab tom ua nthwv dej ib zaug ntxiv, lub sijhawm no tsis yog rau nws qhov kev ua kis las zoo kawg nkaus, tab sis kuj rau nws txoj hauv kev tshwj xeeb rau kev qoj ib ce. Biles nyuam qhuav qhia nwsyoga gym workout niaj hnub, showcasing nws mob siab rau tswj lub siab tshaj plaws lub cev mob. Qhov kev tawm dag zog, uas suav nrog cov ntsiab lus ntawm yoga thiab kev ua si ib txwm muaj, qhia txog Biles txoj kev mob siab rau kev noj qab haus huv thiab kev cob qhia lub zog.

Ntxiv rau nws qhov kev tawm dag zog niaj hnub, Biles kuj tau tshaj tawm xov xwm rau nws qhov kev cia siab tias yuav rov qab mus rau Olympics hauv Paris 2024. Lub zeem muag ntawm Biles 'rov qab los tau ua rau A-list celebrity pawg neeg coob, nrog cov kiv cua thiab cov phooj ywg ncaws pob txaus siab tos nws rov qab los. lub ntiaj teb no theem. Biles 'rov qab mus rau Olympics yog tsim los ua ib qho kev tshwm sim loj, nrog rau nws lub xub ntiag xav tias yuav txhawb kev sib tw thiab txhawb cov neeg ncaws pob tshiab.

Biles'yoga gym workoutyog ib qho pov thawj rau nws txoj kev mob siab rau kev tuav lub cev muaj zog thiab hloov tau yooj yim, qhov tseem ceeb rau nws txoj kev xav tau ntawm gymnastics. Kev tawm dag zog ua ke ua ke cov ntsiab lus ntawm yoga, xws li kev sib npaug thiab kev ua kom yooj yim, nrog rau cov kev tawm dag zog ib txwm muaj xws li qhov hnyav thiab cardio. Txoj hauv kev tshwj xeeb no qhia txog Biles txoj kev mob siab rau nyob rau hauv daim ntawv saum toj kawg nkaus thiab thawb cov ciam teb ntawm nws lub cev muaj peev xwm.

Raws li Biles npaj rau nws rov qab Olympic, nwskev qoj ib ceniaj hnub ua haujlwm ua qhov kev tshoov siab rau cov neeg ncaws pob thiab cov neeg nyiam kev tawm dag zog ib yam nkaus. Nws txoj kev mob siab rau kev noj qab nyob zoo thiab kev cob qhia lub zog qhia qhov tseem ceeb ntawm txoj hauv kev zoo rau kev qoj ib ce, suav nrog kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab lub hlwb.

Nrog rau kev cia siab lub tsev rau Paris 2024 Olympics, Biles 'rov qab tau ntes cov kiv cua thiab cov neeg muaj koob npe zoo ib yam. Lub zeem muag ntawm kev ua tim khawv Biles 'kev txawj ntse thiab kev txiav txim siab tsis sib xws hauv ntiaj teb theem tau ua rau muaj kev txaus siab thiab kev txhawb nqa dav dav. Nws rov qab los tsis yog tsuas yog kev yeej ntawm tus kheej nkaus xwb tab sis kuj yog lub sijhawm tseem ceeb rau lub ntiaj teb ntawm gymnastics thiab Olympic Games tag nrho.

Hauv kev coj mus rau Paris 2024, txhua lub qhov muag nyob ntawm Biles thaum nws txuas ntxiv txhawb nqa thiab nyiam cov neeg tuaj saib nrog nws qhov kev ncaws pob tshwj xeeb thiab kev mob siab rau nws cov khoom siv tes ua. Nwsyoga gym workoutthiab Olympic rov qab los yog ua pov thawj rau nws txoj kev muaj peev xwm thiab kev cog lus rau kev ua tau zoo, txhim kho nws txoj cai raws li lub cim tseeb hauv ntiaj teb kev ua si.