Ntxhais fuabtais Kate, Duchess ntawm Cambridge, tau tshaj tawm xov xwm tsis ntev los no rau nws txoj kev mob siab rau kev noj qab haus huv. Txawm hais tias nws tau ntsib teeb meem, suav nrog nws qhov kev sib ntaus sib tua tsis ntev los no nrog chemo, nws tau pom tias koom nrog yoga workouts kom haum thiab tswj nws txoj kev noj qab haus huv.

Lub Duchess tau ua tus tawm tswv yim rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, thiab nws txoj kev mob siab rau kev ua haujlwm thiab noj qab haus huv tau ua rau muaj kev tshoov siab rau ntau tus. Nws qhov kev tawm dag zog yoga tsis ntev los no tau ua pov thawj rau nws txoj kev ua siab ntev thiab kev txiav txim siab los kov yeej cov teeb meem uas nws tau ntsib.

Hauv kev xam phaj tsis ntev los no, Ntxhais fuabtais Kate tau qhib txog nws txoj kev taug kev nrog chemo thiab nws tau cuam tshuam nws lub neej li cas. Nws tau qhia tias thaum txoj kev kho mob nyuaj, nws ua tsaug uas tau ua tiav nws thiab tam sim no tsom mus rau nws txoj kev zoo thiab kev noj qab haus huv. Nws tau hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev ua kom zoo thiab nrhiav txoj hauv kev kom muaj kev noj qab haus huv thiab noj qab haus huv, yog li nws tau tig mus rau yoga ua ib qho kev tawm dag zog thiab so.

Yoga tau paub txog nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau, suav nrog kev txhim kho yooj yim, lub zog, thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias Ntxhais fuabtais Kate tau tig mus rau qhov kev coj ua thaum ub los pab nws nyob hauv lub cev thiab tswj lub siab zoo thaum nws rov zoo.

Lub Duchess tau pom tau mus kawm yoga cov chav kawm thiab xyaum ua ntau yam poses, qhia nws txoj kev mob siab rau koom nrog yoga rau hauv nws txoj haujlwm niaj hnub. Nws tau pom hnav khaub ncaws zoo nkauj thiab zoo nkauj yoga, qhia tias nws tau txais kev qhuas thiab ua qhov tseem ceeb hauv nws lub neej.

Ntxhais fuabtais Kate txoj kev mob siab rau yoga thiab nws txoj kev noj qab haus huv tag nrho yog ib qho kev ceeb toom tias tsis muaj teeb meem dab tsi ib tug yuav ntsib, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev saib xyuas tus kheej thiab kev noj qab haus huv. Nws tus cwj pwm zoo thiab kev txiav txim siab ua kom nquag plias thiab noj qab nyob zoo txawm hais tias nws txoj kev noj qab haus huv tsis ntev los no tau ua rau muaj kev tshoov siab rau ntau tus.

Ntxiv nrog rau nws qhov kev tawm dag zog yoga, Ntxhais fuabtais Kate tseem tau tsom mus rau kev tswj hwm kev noj zaub mov kom zoo thiab so kom txaus los txhawb nws txoj kev rov zoo. Nws tau hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev saib xyuas lub cev thiab lub siab lub ntsws, thiab nws cov yeeb yam hais ntau yam txog nws txoj kev mob siab rau coj txoj kev noj qab haus huv.

Raws li ib tug tswv cuab ntawm tsev neeg muaj koob muaj npe, Ntxhais fuabtais Kate lub hwj chim txuas ntxiv dhau ntawm nws tus kheej lub neej, thiab nws txoj kev mob siab rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv muaj peev xwm los txhawb lwm tus los saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv. Nws txoj kev qhib siab txog nws txoj kev taug kev nrog chemo thiab nws txoj kev mob siab rau kev ua haujlwm los ntawm yoga ua piv txwv muaj zog ntawm kev tawm tsam thiab lub zog thaum ntsib kev nyuaj siab.

Zuag qhia tag nrho, Ntxhais fuabtais Kate kev mob siab rau yoga thiab nws txoj kev noj qab haus huv tag nrho yog qhov ua pov thawj rau nws txoj kev mob siab rau kev coj noj coj ua kom muaj kev noj qab haus huv. Nws tus cwj pwm zoo thiab kev txiav txim siab ua kom nquag plias thiab noj qab nyob zoo txawm tias nws txoj kev noj qab haus huv tsis ntev los no ua rau muaj kev tshoov siab rau ntau tus, thiab nws cov yeeb yam qhia txog qhov tseem ceeb ntawm kev saib xyuas tus kheej thiab kev noj qab haus huv, txawm tias muaj teeb meem dab tsi tshwm sim.