• paj_banner

xov xwm

Kelly's Ultimate Yoga Workout Routine

Kelly thiab cov phooj ywg Frances McKee nyob hauv tsev kawm qib siab thaum lawv tsim Vaselines hauv 1987.

Kelly, ibkev qoj ib ceenthusiast, tau qhib ib tug tshiab yoga gym nyob rau hauv lub plawv ntawm lub nroog. Lub gym, lub npe hu ua "Kelly's Yoga Haven," lub hom phiaj los muab qhov chaw zoo thiab txais tos rau cov tib neeg los xyaum yoga thiab txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv tag nrho.


 

Kelly, tus kws qhia yoga tau lees paub, tau mob siab rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv tau ntau xyoo. Nws ntseeg hais tias yoga tsis yog ib qho kev tawm dag zog lub cev nkaus xwb tab sis kuj yog kev coj ua ntawm lub hlwb thiab sab ntsuj plig uas tuaj yeem ua rau muaj kev sib npaug thiab kev sib haum xeeb hauv tib neeg lub neej.

Lub gym muaj ntau yam kev kawm yoga, catering rau txhua theem ntawm kev paub, los ntawm cov pib mus rau cov kws tshaj lij. Kelly's Yoga Haven muab ntau hom yoga, suav nrog Hatha, Vinyasa, Ashtanga, thiab Yinyoga, xyuas kom meej tias muaj ib yam dab tsi rau sawv daws.


 

Ntxiv rau cov tsoosyogacov chav kawm, lub gym kuj muaj cov kev cob qhia tshwj xeeb thiab cov xwm txheej, xws li kev sib tham txog kev xav, kev ua siab zoo, thiab kev noj qab haus huv. Kelly tau mob siab rau tsim ib txoj hauv kev zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, thiab nws lub hom phiaj muab nws cov neeg siv nrog kev paub zoo uas dhau mus dhau ntawm kev tawm dag zog lub cev.


 

Kelly's Yoga Haven twb tau txais kev pom zoo los ntawm cov zej zog hauv zos, nrog ntau tus neeg qhia lawv qhov kev zoo siab txog lub gym tshiab. Qhov zoo nkauj thiab ntxim nyiam ntawm lub gym, ua ke nrog Kelly qhov kev txawj ntse thiab kev mob siab rau yoga, tau ua rau nws yog qhov kev xaiv nrov rau cov neeg uas tab tom nrhiav txhim kho lawv lub cev thiab kev noj qab haus huv.

Kelly nws tus kheej feem ntau pom cov thawj coj hauv chav kawm thiab sib cuam tshuam nrog nws cov neeg siv khoom, tsim kom muaj chaw sov thiab txhawb nqa rau txhua tus neeg uas taug kev los ntawm lub qhov rooj ntawm nws lub gym. Nws tau cog lus los pab nws cov neeg siv khoom kom ua tiav lawv lub hom phiaj kev noj qab haus huv thiab nrhiav kev thaj yeeb sab hauv los ntawm kev xyaum yoga.

Nrog rau kev txaus siab rau kev noj qab haus huv thiab kev nco qab, Kelly'sYoga Haven tau npaj los ua ib qho chaw mus rau cov neeg uas nrhiav txoj hauv kev zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Kelly txoj kev mob siab rau tsim ib qho chaw uas txhawb nqa lub cev, lub hlwb, thiab sab ntsuj plig kev noj qab haus huv ua rau nws lub gym sib nrug thiab ua rau nws muaj txiaj ntsig ntxiv rau lub nroog lub cev qoj ib ce.


 

Rau txhua tus neeg tab tom nrhiav rau kev taug kev ntawm kev tshawb pom tus kheej thiab kev noj qab haus huv, Kelly's Yoga Haven muaj qhov chaw tos txais thiab saib xyuas qhov chaw uas lawv tuaj yeem tshawb txog lub zog hloov pauv ntawm yoga. Kelly txoj kev mob siab rau yoga thiab nws txoj kev mob siab los pab lwm tus ua lub neej muaj kev noj qab haus huv thiab sib npaug ua rau nws lub gym ua lub teeb pom kev zoo thiab kev noj qab haus huv hauv zej zog.


Post lub sij hawm: Jun-20-2024