Nyob rau hauv ib qho kev xav tsis thoob ntawm cov xwm txheej, Jennifer Lopez tau tshaj tawm qhov kev tshem tawm ntawm nws qhov kev cia siab rau lub caij ntuj sov, hais txog qhov yuav tsum tau ua qhov tseem ceeb rau nws txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Ntau tus neeg hu nkauj thiab ua yeeb yam tau tshaj tawm tias nws tau ua haujlwm nrog lub cev thiab lub siab lub ntsws, ua rau nws rov qab los ntawm nws lub sijhawm ntxhov siab.
Txawm hais tias cov kiv cua yuav poob siab los ntawm cov xov xwm, Lopez tsis tawm hauv lawv txhais tes. Hauv kev sib zog ua kom muaj kev sib raug zoo nrog nws cov neeg tuaj saib, nws tau txiav txim siab los qhia lwm yam ntawm nws txoj kev ua neej los ntawm kev nkag mus rau hauv nws txoj kev mob siab rau yoga thiab kev noj qab haus huv. Lopez qhia nws zoo siab txog lub sijhawm los txuas nrog nws cov kiv cua hauv txoj kev tshiab, hais tias, "Kuv xav siv lub sijhawm no los qhia kuv txoj kev hlub.yogathiab yuav ua li cas nws tau ua qhov muaj zog thiab sib npaug hauv kuv lub neej. "
Tus superstar tau paub txog nws txoj kev mob siab rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv hauv lub neej, thiab nws mob siab rau txhawb lwm tus kom txais kev noj qab haus huv ib yam nkaus. Lopez npaj yuav muab cov kev sib tham yoga virtual thiab qhia nws cov kev ua haujlwm ntawm tus kheej, muab cov kiv cua sab hauv saib seb nws nyob li cas ntawm lub cev thiab lub hlwb.
"Kuv ntseeg tias kev saib xyuas peb lub cev thiab lub siab yog qhov tseem ceeb, thiab kuv xav txhawb kom lwm tus saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv zoo ib yam," Lopez hais ntxiv.
Raws li nws tau rov qab los ntawm qhov tsom teeb, Lopez qhov kev tsom mus rau kev saib xyuas tus kheej thiab kev nco qab ua ib qho kev ceeb toom ntawm qhov tseem ceeb ntawm kev saib xyuas kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub ntiaj teb ceev ceev ntawm kev lom zem. Nws qhov kev txiav txim siab tshem tawm qhov kev ncig xyuas tuaj yeem ua rau muaj kev poob siab rau ntau tus, tab sis nws txoj kev mob siab los qhia nws txoj kev noj qab haus huv nrog cov kiv cua qhia nws txoj kev mob siab rau kev sib txuas thiab txhawb cov lus zoo.
Nrog nwsyoga workoutsthiab kev nkag siab txog kev noj qab haus huv, Jennifer Lopez npaj siab los muab qhov kev paub tshiab thiab txhawb siab rau nws cov kiv cua, ua pov thawj tias txawm tias nyob rau lub sijhawm nyuaj, muaj sijhawm los nrhiav kev sib npaug thiab lub zog.
Yog tias koj txaus siab rau peb, thov hu rau peb
Post lub sij hawm: Jun-07-2024
