Nyob rau hauv lub ntiaj teb ntawm kev tawm dag zog thiab kev nyab xeeb, yoga tau tshwm sim raws li lub cuab yeej muaj zog rau lub cev thiab lub hlwb zoo. Nrog nws lub hauv paus ntsiab lus hauv Is Nrias teb Is Nrias teb thoob ntiaj teb rau nws lub peev xwm los txhim kho kev yoog tau, lub zog, thiab kev noj qab haus huv tag nrho. Los ntawm cov neeg ua yeeb yam rau cov neeg ncaws pob, ntau tau yog LeA raws li qhov tseem ceeb ntawm lawv cov kev tawm dag zog. Cov kev coj ua yoga tsis tsuas yog pab hauv lub cev mob tab sis kuj txhawb kev ua hlwb thiab so kom zoo, ua rau nws zoo rau kev noj qab haus huv.
Ib qho kev ua koob tsheej zoo li no tau suav ua yoga rau hauv nws kev tawm dag zog yog tus muaj peev xwm Asmeskas tus neeg ua yeeb yam, Jennifer Lawrence. Paub txog nws lub luag haujlwm ua Katniss thoob plaws hauv kev tshaib plab ua si series Txhawm rau npaj rau lub luag haujlwm xav tau, cov kev cai lij choj tau mob siab rau nws tus kheej rau kev tawm dag zog kom muaj kev tawm dag zog, kiv, hneev, thiab nce ntoo. Nws txoj kev mob siab rau lub cev lub cev tsuas yog tso cai rau kev ua cim nrog kev ua haujlwm tseem ceeb tab sis kev mob siab rau kev ua tiav ib lub hom phiaj qoj ib ce.
Raws li Jennifer Lawris qhia, txoj kev mus rau lub cev ua kom muaj lub cev lub cev feem ntau xav tau kev mob siab rau thiab thev. Nws txoj kev qhuab qhia rau kev cob qhia ua kev tshoov siab rau cov tib neeg uas tau txais kev nyab xeeb los ntawm kev tawm dag zog. Seb nws dhau los ntawm yoga, lub zog kev cob qhia, lossis cov kab kev sib txawv ntawm kev tawm dag zog thiab muaj txiaj ntsig zoo nws tuaj yeem muaj rau ntawm lub cev thiab lub siab. Los ntawm kev puag kom zoo rau txoj kev noj qab haus huv zoo, cov tib neeg tuaj yeem sib zog ua kom lawv lub neej muaj zog thiab ua kom muaj kev noj qab haus huv dua.
Lub Sijhawm Post: Apr-29-2024
