SuperModel Gisele Bundchen tau ua rau cov ntsiab lus tsis ntev los no, ob qho tib si rau nws khausgym workoutsthiab nws tus kheej lub neej. Lub Brazilian kev zoo nkauj, paub txog nws txoj kev mob siab rau kev tawm dag zog, tau raug kev txiav txim siab ua si nrog kev txiav txim siab hnyav, ua rau nws cog lus cia nyob hauv cov duab sab saum toj.

Txawm li cas los xij, sawv daws nws txoj kev mob siab rau nwskev muaj sia muaj zogKev ua si, cov ntawv qhia tau tawm txog qhov kawg ntawm nws txoj kev sib raug zoo nrog tus hluas nraug, vim kev ntxhov siab los ntawm kev ntxhov siab ntawm nws tus txiv, NFF lub hnub qub Tom Brady. Lub ci, uas yog txhais tau tias yog lub teeb pom kev zoo, thaj ua rau muaj kev ntxhov siab hauv Bundchen lub neej, ua rau kev sib cais nrog nws tus hluas nraug.

Bundchen txoj kev cog lus rau nwsworkoutsyog cov ntaub ntawv zoo, nrog cov supermodel feem ntau sib qhia ntau ntawm nws txoj kev cob qhia kev kawm ntau ntawm kev sib tham. Nws txoj kev mob siab rau kev ua lub neej noj qab haus huv thiab nyob hauv lub cev nqaij daim tawv muaj kev tshoov siab rau nws ntau tus kiv cua.

Txawm hais tias tus kheej cov kev sib tw, Bundchen tseem ua kom pom tseeb rau nws txoj kev noj qab haus huv thiabkev muaj sia muaj zog, siv nws cov workouts ua lub hauv paus thiab lub zog. Nws txoj kev cog lus rau kev ua lub neej noj qab nyob zoo rau kev nco txog qhov tseem ceeb ntawm kev saib xyuas tus kheej, tshwj xeeb thaum lub sijhawm nyuaj.

Raws li cov xov xwm ntawm nws sib cais txuas ntxiv mus ncig ua si, cov kiv cua tau sib sau ua ke tom qab Bundchen, muab kev txhawb nqa thiab txhawb zog. Lub supermodel lub peev xwm los ua kev sib tw ntawm tus kheej thaum nyob ntawm lub siab rau nwskev muaj sia muaj zogRegimen yog tim khawv rau nws lub zog thiab kev txiav txim siab.

Nyob rau hauv nruab nrab ntawm cov xov xwm pom zoo ib puag ncig nws lub neej, Gisele Bundchen tseem yog tus qauv rau ntau yam, qhia qhov tseem ceeb ntawm kev ua ntej lub cev thiab lub hlwb. Nws lub ntsej muag txaus siab nyob rau hauv lub ntsej muag ntawm kev lom zem ua kev tshoov siab rau nws cov kiv cua, nco lawv kom lawv mob siab rau lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab, tsis muaj teeb meem dab tsi.

Ntawm tus kheej pem hauv ntej, cov xov xwm ntawm nws sib faib nrog nws tus hluas nraug tau ua rau kev xav zoo thiab kev txhawj xeeb ntawm nws cov thwjtim. Cov kev tshaj tawm kev ntxhov siab los ntawm lub ci ntawm nws tus txiv, Tom Brady ntawm nws tus txiv, zoo li tau coj tus xov tooj ntawm nws txoj kev sib raug zoo, qhia txog cov kev cov nyom uas tuaj nrog kev nyob hauv lub qhov muag pej xeem.