Hauv kev xav tsis thoob los ntawm cov xwm txheej, kev hlub nruj me ntsis tuaj seev cev Amy Dowden tau tshaj tawm tias nws yuav tsis rov qab los rau lub yeeb yam xyoo no. Thaum tus kiv cua poob siab los ntawm nws tsis tuaj, Dowden yog channeling nws lub zog rau hauv kev tsim khoom tshiab uas cog luskev muaj sia muaj zogTxaus siab rau txhua qhov chaw.

Dowden tau nthuav tawm customizedYoga Qoj Teeb TeebTsim los cuam tshuam rau cov tib neeg ntawm txhua qib txawj. Cov teeb suav nrog lub siab yoga lev, cov blocks eco, thiab xaiv cov bands uas tiv taus yoga txhim kho cov kev paub yoga. Txhua qhov khoom hauv cov teeb tsa ntawm Dowden cov kev cog lus los txhawb txoj kev nyab xeeb thiab kev xav, ua kom zoo tag nrho rau cov neeg ua haujlwm thiab cov neeg ua haujlwm raws caij nyoog.

Hauv kev sib tham tsis ntev los no, Dowden qhia nws zoo siab txog txoj haujlwm tshiab no. Nws tau hais tias "Yoga yeej ib txwm yog ib feem tseem ceeb ntawm kuv lub neej, thiab kuv xav qhia txoj kev mob siab rau lwm tus," nws hais. "Qhov noCustomized teeb Tso cai rau tib neeg los tsim lawv tus kheej cov kev ua haujlwm tshwj xeeb, txawm hais tias lawv nyob hauv tsev lossis hauv chaw dhia ua si. "

Lub community launch ntawm lubYoga Qoj Teeb Teeb Los ntawm ib lub sijhawm thaum coob leej nrhiav kev ua kom muaj kev ua siab zoo thiab noj qab haus huv, tshwj xeeb yog nyob hauv lub thoob ntiaj teb. Dowden txoj hauv kev qhia txog qhov tseem ceeb ntawm kev ua kom muaj kev nyab xeeb, txhawb cov neeg siv kom pom qhov sib npaug hauv lawv lub neej.

Raws li nws cov kauj ruam khiav tawm ntawm txoj kev seev cev pem teb, dowen tseem mob siab rau nws cov kiv cua thiab lub zej zog qoj. Nrog nwsTshiab Yoga Teeb, nws ua lub hom phiaj los txhawb cov tib neeg kom puag lawv qhov kev tawm dag zog thiab ua kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab muaj zog los ntawm yoga. Thaum nws qhaj ntawv los ntawm nruj me ntsis, Dowden lub lag luam tshiab yog paub tseeb kom tawm ntawm qhov kev cuam tshuam ntev kawg ntawm cov kev ua haujlwm zoo.